Confira Dicas de Cuidados com as Unhas e Cutículas

A saúde e a beleza das unhas são frequentemente subestimadas, mas desempenham um papel crucial na apresentação pessoal. Unhas bem cuidadas e esmaltes de alta qualidade podem complementar seu visual de maneira significativa. Este artigo fornece orientações essenciais para manter suas unhas fortes, saudáveis e atraentes, além de cuidados com cutículas. 

O que são cutículas?

A cutícula é uma parte importante da anatomia das unhas. Elas são a camada fina de pele morta localizada na base da unha, onde a pele encontra a superfície da unha. Aqui estão alguns pontos principais sobre as cutículas:

1. Proteção: A principal função é proteger a matriz da unha, que é a parte responsável pelo crescimento das unhas. Elas atuam como uma barreira, impedindo que sujeira, bactérias e outros agentes nocivos entrem na base da unha, onde poderiam causar infecções.

2. Saúde das Unhas: Manter saudáveis é crucial para a saúde geral das unhas. Cutículas ressecadas ou danificadas podem levar a problemas como unhas quebradiças, inflamações ou infecções.

3. Cuidados com as Cutículas: É comum empurrar suavemente elas para trás durante uma manicure para dar uma aparência mais limpa e prolongada às unhas. No entanto, é importante fazê-lo com cuidado para evitar danificar a base da unha. O uso de um amolecedor e ferramentas adequadas pode ajudar nesse processo.

4. Não Remover Excessivamente: Remover excessivamente ou cortá-las pode ser prejudicial, pois pode deixar a base da unha exposta a infecções. É recomendado apenas empurrar suavemente ou remover o excesso que está solto e não aderido à unha.

5. Hidratação: Mantê-las hidratadas é essencial para prevenir ressecamento e rachaduras. Óleos e cremes específicos podem ajudar a mantê-las macias e saudáveis.

6. Sinais de Problemas: Se elas estiverem vermelhas, inchadas ou doloridas, isso pode ser um sinal de infecção ou inflamação, e é aconselhável procurar a ajuda de um profissional de saúde.

Cuidar adequadamente da cutícula faz parte de uma boa rotina de cuidados com as unhas, ajudando a manter as unhas saudáveis e bonitas.

6 Cuidados Essenciais para Suas Unhas e Cutículas

1. Atenção ao Cortar e Lixar

O autocuidado das unhas, incluindo cortar e lixar, é uma prática recomendável. É vital respeitar o formato natural das unhas e evitar lixar a superfície superior para não danificar a camada protetora de queratina. Evite também o hábito de morder ou roer as unhas, pois além de prejudicar a estética, a saliva pode causar danos.

2. Preserve as Cutículas

A remoção completa das cutículas é desaconselhada. A Sociedade Brasileira de Dermatologia alerta que tal prática pode enfraquecer as unhas e facilitar a entrada de fungos e bactérias, levando a possíveis inflamações e infecções.

3. Proteção das Mãos

O uso de luvas ao realizar tarefas domésticas, como lavar louças ou limpeza geral, pode proteger suas unhas e cutículas de produtos químicos agressivos. Além disso, atividades que submetem as unhas a pequenos traumas mecânicos requerem cuidados adicionais. Para aqueles que passam muito tempo digitando, manter as unhas em um comprimento mais curto pode ser benéfico.

4. Hidratação das Cutículas

Frequentemente lavar as mãos é essencial para a saúde, mas pode levar à desidratação da pele ao redor das unhas. O uso de hidratantes e ceras nutritivas é recomendado para manter a hidratação das cutículas e unhas.

5. Uso de Bases Fortalecedoras

Antes da aplicação do esmalte, é aconselhável usar bases e óleos fortalecedores. Estes produtos não apenas melhoram a aparência das unhas, mas também estimulam a produção de queratina.

6. Hidratação e Alimentação Saudável

Manter-se hidratado e seguir uma dieta equilibrada são fundamentais para a saúde das unhas. A ingestão adequada de água previne o desfolhamento e favorece a hidratação, enquanto uma alimentação rica em vitaminas, frutas, grãos, cereais e leguminosas contribui significativamente para unhas fortes e saudáveis.

A importância dos cuidados com as cutículas

Os cuidados com as cutículas são essenciais para a saúde geral das unhas e para evitar diversos problemas que podem afetar tanto a aparência quanto a função das unhas. Aqui estão alguns motivos pelos quais é importante cuidar:

1. Proteção contra Infecções

Elas servem como uma barreira protetora que impede a entrada de bactérias, fungos e outros agentes nocivos na matriz da unha. Cortar ou danificar pode comprometer essa barreira, aumentando o risco de infecções como a paroníquia.

2. Saúde das Unhas

Elas contribuem para o crescimento saudável das unhas. Se ressecadas, rachadas ou danificadas podem afetar a matriz da unha, resultando em unhas frágeis, descamadas ou com crescimento irregular.

3. Aparência Estética

Cuidar delas melhora a aparência geral das unhas. Cutículas bem cuidadas deixam as unhas com um aspecto mais limpo e polido, realçando a beleza das mãos e das unhas.

4. Prevenção de Dor e Desconforto

Caso estejam ressecadas ou danificadas, podem ser dolorosas e desconfortáveis. Manter as cutículas hidratadas e saudáveis previne rachaduras e inflamações que podem causar dor.

5. Facilidade na Manicure

Bem cuidadas, facilitam a aplicação de esmalte e outros tratamentos para unhas, garantindo uma superfície mais uniforme e um acabamento mais duradouro.

6. Prevenção de Problemas Futuros

Cuidar das cutículas ajuda a prevenir uma série de problemas futuros, como infecções e unhas encravadas. A manutenção regular pode evitar complicações que exigiriam tratamentos mais intensivos.

Dicas para Cuidar das Cutículas

1. Hidratação Regular: Use óleos e cremes específicos para cutículas para mantê-las macias e hidratadas. Produtos com ingredientes como vitamina E, óleo de jojoba e manteiga de karité são particularmente eficazes.

2. Evitar Cortar: Em vez de cortá-las, empurre-as suavemente para trás com um palito de laranjeira ou uma ferramenta específica para cutículas. Isso ajuda a manter a barreira protetora intacta.

3. Uso de Removedor de Cutículas: Se necessário, use um amolecedor de cutículas para remover apenas o excesso de pele morta. Evite remover a cutícula viva, pois isso pode causar danos.

4. Proteção Contra Produtos Químicos: Use luvas ao lidar com produtos químicos agressivos, como produtos de limpeza, para proteger as cutículas de ressecamento e danos.

5. Evitar Hábito de Roer Unhas: Roer as unhas e cutículas pode causar danos e aumentar o risco de infecções. Mantenha as unhas curtas e bem cuidadas para reduzir a tentação.

6. Manicure Regular: Realizar manicures regulares pode ajudar a manter as cutículas em boa condição. Profissionais treinados sabem como cuidar das cutículas de maneira segura e eficaz.